自控力在线预测

自控力量表心理测试 问卷发布者还未购买企业标准版或企业标准版已到期,此问卷暂时不能被填写! 亲爱的同学,欢迎你来参加本次心理测量。以下

测试结果:40分以上。你是一个自控力很强的人,知道自己应该做什么,不应该做什么。只要是应该做的,你都会要求自己尽最大努力去完成;如果是不应

正确认识自己对与提高自己的自控力是非常有帮助的。不做自己的事,不能思考,错过机会,还怎么成功呢?一个人情绪越消极,那么他的成功路就越难走。当然不是说有一点消极情绪都是错的,完全没有消极情绪那是不正常的。但你能够克制自己的消极情绪,让自己能有能力自制,自制力还算不错。 B、你的自制力可得10分 你的计划、理想往往在强大的诱惑面前灰飞烟灭。你就像一个自制力差的

正序倒序墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生认知觉醒:开启自我改变的原动力丨奥运冠军许昕推荐丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫蛤蟆先生去看心理医生 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物人间清醒:底层逻辑和顶层认知 迷茫者的开悟之书被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生声明喵,没有找到相关结果~

试着找出持续一整天或一整周的压力,看看它对你的自控力产生怎样的影响。预测你什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺,

1期末快到了,同学们都在进行紧张的复习,这时电视台播出你喜欢的电视剧,你会A对电视剧忍痛割爱B看完电视再复习C放弃学习,看电视2在寒冷的冬天,你A每天都能按时起床B偶尔睡一睡懒觉C经常留恋温暖的被窝3自习课上,同

作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼 曾经仅了解“我想要”是一种原始本能,所以便猜测对自制力提升无可奈何。本书更科学系统的解释了自制力的实质并包含许多富有效果的实际方法,对自控力的积极影响颇大,是一本言之有物,让读者践之有道的好书。 2025-11-09 亮亮亮魉 白熊和反弹让我产生了共鸣,谢谢作者的独到见

要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自挖力强的人,能够冷静地对待周围发生的事情,有意识地控制自己的思想感情,约来自己的行为,成为驾驭生活的主人。自控力 1314 下载订阅分享 要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自挖力强的人,能够冷静地对待周围发生的事情,有意识地控制

自控力不足,其实不是性格上的缺陷,也不完全是心理问题如果你觉得自控力比别人差很多,陷入了拖延、行动力迟缓的低迷状态中,学习了各种方法论

一、自控力测试类型介绍 (一)问卷评分型 这类测试通常会给出一系列表述,让测试者根据自身情况进行判断打分,最后通过总分来评估自控力。比如有的测试针对不同表述判断对错来计分,像前10个表述认为对的打1分,错的打0分;11 - 18个表述认为错的打1分,对的打0分,最后根据总得分判断自控力强弱,大于或等于13分自控力较强,7 - 13分代表平均水平 。 (二)情境选项型 会描述各种日常情境,给出不同的应对选项让测试者选择,每个选项对应不同的分值。像提到如果工作和个人休闲活动撞在一起时,有 很符合自己的情况,绝不会让个人休闲活动影响工作(A选项,计5分) 等不同程度的选项,最