瑞典一项研究发现,一个健康的40岁男人,28分钟内应走完3公里的路程,相当于正常步幅下每分钟走134步。另外,以50米为间隔的折回走也可以测试耐力,测试者用比平时快3倍以上的速度来回走,6分钟内如果完不成400米,就应加强耐力训练。慢跑、健步走、游泳等都是不错的选择,其中持仗健步 生命时报10(@生命时报) 日本京都大學醫學院研究發現,單腿平衡能力可預測中風危險。研究人員要求1400名平均年齡在67歲的參試者保持單腿平衡站立1分鐘,之後對所有人的大腦進行掃描。結果發現,單腿站立時間不超過20秒的參試者發生小中風或腦內小出血風險更大。快試試,你能堅持多
作为科学权威的大众健康类媒体,生命时报客户端始终坚持原创,持续生产大量权威、准确、实用的健康资讯,成为业内公认的 原创新闻输出地 和 健康传播风向标 茅台连续降价引市场关注,专家预测降到2000以下最合理大象新闻记者 赵全堂近日,网络平台上茅台价格连续下降的消息引发了广泛关注
一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆,研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。(来源:生命时报) 1、你出生时母亲还很年轻芝加哥大学的科学家们发现,一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人 8、你不喜欢吃富含肉类的快餐美国癌症研究院的一项报告显示,每周吃红肉超过18盎司会增加患结肠癌的风险;每天吃35盎司加工过的熟食肉类,比如热狗、腌熏腊肉等,患结肠癌的几率会增加42%。至于为什么红肉不健康,专家也不是很清楚,但有专家推测可能是因为肉类在烧烤、烟熏、腌干或
新民晚报【有奖】不拼地段不拼邻居 90后小伙儿开店法宝竟是蹭流量编者按:春日的暖阳里,街角的体彩店悄悄 变了样 ——逛商场时顺手为乡村篮球场添了块砖瓦,取快递的空当给社区的体育健身器材拧了个螺丝,看比赛加油助威时safiyaaaaaߤ2024-11-28 【一般你晚上几点睡?】#碎片化睡眠危害等同于熬夜#据生命时报,不管是 主动 熬夜,还是 被动 失眠,睡眠不足都会给身体带来影响,让多个器官会跟着
在该研究中,28名19~58岁的参与者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用。测试者进行的抑郁症问卷调查显示:一半的人没有抑郁症状,而另一
【生命时报】《生命时报》第一时间追踪疫情进展,陆续刊登《多国与奥密克戎正面交锋》《香港抗疫,祖国是后盾》《
北京一所高校的保洁阿姨告诉《生命时报》记者:“平时一栋楼一天基本就2袋(超大型)垃圾,这几天几乎要翻倍了,少则3袋,多的时候要4袋哥伦比亚广
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关注日常尽量避免使用,一次性纸杯、吸管、饭盒等,这些日用品中 都含有PFAS(编辑:黎晓彤;责编:潭泳欣;素材来源:生命时报)#健康 #女性 #万万想不到 #社会百态 #热点 防水冲锋衣可能含有害物质请先登录后发表评论~国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国超重肥胖率将达到705%,儿童超重肥胖率将达到318%
生命时报发布时间:2025-10-23览次数:字号:目前《测量衰弱指数的28个指标》还处于研究阶段,基于现在的构建指标原则可以较