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在一个心理疗愈导师班的课堂上,老师向我们推荐成为一个疗愈师的必读书,其中第一本就是路易丝· 海所著《生命的重建》。从《治愈你的身体》

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我认识的每一个人,或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦。这样的生命怎么会幸福起来呢?我们拥有的自卑和内疚越多,我们的生活就越糟。我们具有的自卑和内疚越少,我们的生活就越好。不管我们处于哪种生活水平,情况都是这样。 3、看这本书之前也看过很多其他的被评论很好的书籍,那些书籍当然也有一定的作用,但是和这本书相比,少了很多灵性和方法。此书是我觉得最为动容最值得推荐给大家的一本书。 看了生命的重建,整个人被爱充满和包围,还学习到很多具体的方法去超越自己的不足和缺失。懂得了人要学会宽恕和爱自己才能真正获得开心和良好的循环。露易丝海自身的经

图书生命的重建 介绍、书评、论坛及推荐 原文摘录 · · · · · ·( 全部世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很可能真的孤苦和没有人爱──因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 ·我们还是孩子时,就受周围大人的影响 这是我们学习如何思考自己,如何思考世界的方式。现在,如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活,那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。 …… ·我们长大以后,会重复我们父母的情感模式 这无所谓好坏对错,这是我们内心深处对 家 的认识。我们